диет и откатов
Контакты
Автор
Тарифы
Программа
Результаты
О курсе
Причины
Главная
Авторская онлайн-программа с поддержкой и проверенным результатом
Авторская система, в которой не нужно воевать с собой: только забота, поддержка, мягкая и плавная трансформация
телу без срывов, жёстких
автор курса, к.м.н. и психотерапевт
Елена Байкова
Елена Байкова
ТрансФИГУРАция 2.0 — ваш
Я с вами!
Программа
Занять место
путь к здоровому и красивому
Лишний вес — это не просто переедание и лень. За килограммами часто стоят эмоции, которые сложно выразить словами
Причин, почему у вас появились лишние килограммы, много
  • Переедание — способ справляться со стрессом или тревогой
    Еда становится утешением и безопасной зоной
  • Подавленные эмоции, которые не находят выхода через слова
    Гнев, обида, страх, скука «запечатываются» в теле
  • Нереалистичные стандарты и сравнение с другими людьми
    Постоянное ощущение «я недостаточно хорош(а)» и нет чувства уверенности в себе
  • Стыд за тело и попытка изменить его
    Это ведет к диетам, срывам и ещё большему весу
  • Потребность в контроле, реализуемая через еду
    Строгие правила, ограничения, жёсткие схемы, срывы, стыд
  • Выгорание и хроническая усталость
    Организм требует «поддержки» в виде калорий и сладкого
Узнаю себя..
Причины могут быть разными, но путь к изменениям один — через заботу и любовь к себе!
Елена Байкова, автор курса, к.м.н., психотерапевт
А что если раньше вы просто шли не тем путём?
Вы не знали как правильно
Меняли продукты, диеты и подходы к похудению, но вес возвращался вместе со стыдом и дополнительными лишними килограммами
Сливали кучу денег на безрезультатные курсы по похудению
Проходили много других программ, пробовали разные методы, но ничего не менялось
Изнуряющие силовые тренировки
Пробовали слишком сильные физические нагрузки, которые не приводили к желаемому результату
ТрансФИГУРАция — единственный курс, где стройность начинается в голове, а не в тарелке
  • Обретете навык понимания сытости и навык замечать чувство голода
  • Научитесь контролировать свои порции и перестанете переедать по вечерам
  • Полностью пересмотрите пищевые привычки, которые мешают вам быть стройными
  • Избавитесь от страха остаться голодной во время похудения
  • Здесь не будет строгих диет — только вкусная еда, которая работает на вас
  • Поменяете питание и заново откроете вкус к жизни
Посмотрите на результаты девушек, которые уже прошли программу
Хочу также!
Ваша личная пошаговая система похудения — простая, понятная, работающая
Всё продумано, чтобы вам было удобно идти к своей цели
  • 12 недель, чтобы услышать себя и перестроить отношения с телом
  • Уроки в записи на удобной платформе GetCourse, которые можете смотреть в любое время
  • Общий чат участников, в котором вы сможете поделиться своими результатами и получить поддержку
  • Дневник питания и чувств, который поможет не сбиваться на пути к здоровому и стройному телу
  • 8 онлайн-встреч с Еленой Байковой, где вы сможете лично задать все вопросы
  • Оздоровительные медитации и терапевтические трансы для усиления результата и поднятия самооценки
  • Кураторская поддержка от психолога с опытом более 10 лет
  • Дополнительные материалы и конспекты к каждому уроку
Забота о себе — лучшая покупка, которую вы можете сделать
Тариф «Стандарт»

19 уроков онлайн в записи на платформе Геткурс


8 онлайн - встреч группы в ZOOM с Еленой Байковой


Поддерживающий чат в Telegram


Ответы на ваши вопросы от эксперта

и куратора программы


Медитации и голосовые практики от Елены


Дневник питания и эмоций (остается у вас после программы)


Проверка домашних заданий куратором

и обратная связь от куратора


Разбор кейсов участников программы

59.990 руб
77.000 руб
Оставить заявку
Тариф «ВИП»

Все, что вошло в тариф «Стандарт»


+++


Личное сопровождение и обратная связь

от Елены Байковой в отдельном чате


1 дополнительная диагностическая встреча

в ZOOM с ВИП-группой (для понимания личной истории набора и снижения веса каждого участника)


Проверка домашних заданий

с обратной связью от Елены

249.990 руб
290.000 руб
Оставить заявку
Елена Байкова — автор курса, к.м.н., психотерапевт и специалист по снижению веса
Моя личная миссия – помочь людям стать красивыми, счастливыми и психологически здоровыми
25 лет назад я твердо решила помогать людям справляться с психологическими трудностями и пищевой зависимостью. И теперь это – огромная часть моей жизни.

Я – врач-психотерапевт, специалист по лечению пищевой зависимости и специалист в области рационального питания. Практикую комплексный подход к сбросу веса.

Мое медицинское образование и опыт позволяют мне работать с физиологией тела, эмоциями и бессознательными установками одновременно. Именно такой целостный подход дает наилучший результат.


Я честная и прямолинейная. Я иду рядом с вами.
Нет ничего невозможного — нужно лишь захотеть измениться
Присоединяйтесь к программе и начните
изменения в своей жизни к лучшему уже с 25 мая
Иду на курс
Есть вопросы? Напишите нам — мы всегда на связи
Made on
Tilda